Mentale gesundheit für Jugendliche und Erwachsene
Mentalcoaching für Jugendliche und Erwachsene
Empathisch, authentisch und ehrlich.
- schnelle Entspannung
- Stressmanagement
- Selbst- und Zeitmanagement
- Hilfe in Bewerbungssituatiuonen
- Prüfungs- und Vortragssituationen meistern
- Mut die eigenen Wege zu gehen
- Burnoutprävention und Stressbewältigung
- Seelische Herausforderungen meistern
- Kraft tanken
- Entscheidungen treffen
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen
- psychologische Beratung
- Spezialangebot für Jugendliche
- Vorträge und Seminare in Firmen
"Du kannst den Wind nicht ändern,
aber du kannst lernen
auf den Wellen zu surfen"
Jon Kabat-Zinn
Warum ein Coaching bei Imke buchen?
Was beschäftigt dich?
- schnelle, professionelle und flexible Unterstützung gesucht
- Tiefe Lust auf positive Veränderung
- Leistungsfähigkeit steigern
- Das Gefühl irgendwie festzustecken
- Der Wunsch positiv in die Zukunft zu blicken
- Innere Stärke und Ruhe finden
- Selbstzweifel loslassen
- Unwohlsein bei Prüfungen und Gesprächen
- Selbstsicherheit gewinnen und Grenzen setzen
- Zufriedenheit im Job
- Stressresistenz
Komm später wieder, wenn:
- alles beim Alten bleiben soll
- jemand anderes möchte, dass du dich änderst
- du 100% ig nur der Schulmedizin vertraust
- du um keine Ausrede verlegen bist
- Eigeninitiative ein Fremdwort für dich ist
- du nicht offen für Neues bist
- jemanden suchst, der dir sagt was du machen sollst
- deine Freunde die besten Berater sind
- Deine jahrelangen Probleme mit einem Termin erledigt sein sollen
- persönliche Weiterentwicklung umsonst sein soll
Moin, ich bin Imke Nilsson
und unterstütze Unternehmen und Privatpersonen zu Themen mentaler Gesundheit.
Mental gesunde und resiliente Mitarbeiter können besser mit stressigen Situationen umgehen und sind zufriedener und produktiver im Job. Jugendliche können sich besser in der Schule konzentrieren und werden entspannter .
Als ausgebildete Mentaltrainerin, psychologische Beraterin, Hypnosecoach, Dozentin und Chemieingenieurin bin ich deine Spezialistin für mentale Gesundheit und in der Arbeit mit dem Unterbewusstsein.
Nachdem ich selbst durch tiefe Täler mit psychischen Herausforderungen gegangen bin, kann ich heute sagen, dass ich frei von mentalem Ballast und in mir glücklich bin. Als Hochsensible Person bringe ich viel Empathie und Verständnis mit und kann dir Abkürzungen zu deinem Ziel zeigen. Ehrlichkeit und Vertrauen stehen bei mir an erster Stelle!
Ich wohne an der Nordseeküste, kurz hinterm Deich in Dithmarschen. Das Land ist platt, die See ist rau und der Wind stark. Mit dieser Power im Rücken starten wir deinen neuen Weg. Raus aus der Überforderung, den Zweifeln und Sorgen.
„Du musst nicht durch alle Täler alleine gehen. Es ist mutig und weise sich Unterstützung zu holen!“
Mein Angebot
Produkte zur Verbesserung der mentalen Gesundheit
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Das war viel Input, oder? Wenn du noch Fragen hast oder jetzt richtig Lust hast etwas in deinem Leben zu bewegen und raus aus dem Hamsterrad willst, dann fülle bitte für ein 1:1 Gespräch zunächst diesen kleinen Fragebogen aus. Ich bin sehr gespannt auf Dich und freue mich darauf Dich bald kennenzulernen.
Es sind 8 kurze Antworten, die im Anschluss übermittelt werden können.
*Gib mir ein bisschen Zeit. Ich versuche Deine Anfrage so schnell wie möglich zu bearbeiten und Dich zu kontaktieren, um einen Termin für einen Live-Call zu vereinbaren.
Feedback
Julia
„Was für schöne und besondere Stunden ich mit dir gehabt habe. Ich sage danke dafür.
Die Hypnose war sehr interessant für mich und ich muss sagen, sie hat mich sehr aus meiner Alltags-Stress-Schleife gelenkt. Sie hat meine Muskeln entspannt und meinem Körper eine Schwere gegeben, die ich brauchte um mir auch noch in den Tagen danach Ruhe gönnen zu können.
Besonders fand ich auch, dass die Hypnose meine Gedanken beruhigt hat. Ich fühlte mich anschließend sorgloser mit einer angenehmen Friedlichkeit im Kopf. Herrlich – ich komme wieder!“
Meike
Ich habe Imke kontaktiert, weil ich in einem seelischen Tief fest steckte. Schon das erste Onlinescoaching mit ihr war sehr klärend für mich. Mit Imke über meine Themen zu reden hat mir geholfen alles mit einem klareren Blick zu betrachten und zu erkennen, wo Handlungsbedarf besteht.
Imke begleitet mich raus aus meinem Tief.
Durch Gespräche und Tools kann ich daran arbeiten. Sie hört zu und stellt die richtigen Fragen. Ich kann Imke nur weiterempfehlen.
Anna
„Seit meiner post- Covid Erkrankung vor 14 Monaten hatte ich keine Kraft mehr, um mit meinen Hunden spazieren zu gehen. Nach der Arbeit musste ich mich immer direkt hinlegen.
Nach unserer Zusammenarbeit habe ich mich hingelegt und hatte aber so viel Energie, dass ich direkt wieder aufstehen wollte. Daraufhin bin ich zwei Stunden mit meinen Hunden am Strand spazieren gegangen. Ich war so glücklich! Und das Gefühl ist geblieben, jeden Tag konnte ich meinen größten Wunsch seit der Erkrankung wieder leben.
Sogar meine Ärztin konnte es nicht glauben!“
Marieke
„Imke hat mir online mit einer kurzen Hypnose-Intervention einen imaginären Raum eröffnet, in dem ich meine Prüfung zum Business Coach erfolgreich ablegen konnte.
Durch Verankerung dieses Raumes konnte ich das Gefühl der Sicherheit und meiner Kompetenz in der Prüfung abrufen und habe mit Bravour bestanden.
Wenn schon kleine Interventionen so etwas vermögen, was mögen dann längere Sessions bewirken…“